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En Men Sana no tratamos las horas que trabajas ni el tiempo que pasas conectado.
Tratamos el miedo al fracaso que te impulsa, la identidad construida solo sobre el rendimiento, la incapacidad de estar quieto y presente, el vacío que aparece cuando hay silencio.
La tecnología añade una capa adicional: el scroll infinito, las notificaciones, la disponibilidad permanente. Todo está diseñado para enganchar. Pero cuando la conexión deja de ser elección y se convierte en compulsión, hay algo más profundo que atender.
Nuestro equipo trabaja con el Modelo Minnesota adaptado a las adicciones conductuales. Terapeutas que han vivido sus propias adicciones, un psiquiatra especializado y terapia de grupo con personas que entienden exactamente lo que describes.
Parar no es rendirse. Es el acto más valiente que puedes hacer.