Por el equipo terapéutico de Men Sana
Descubrir o confirmar que tu pareja consume cocaína remueve muchas cosas a la vez: miedo, rabia, tristeza, culpa e, incluso, la sensación de no reconocer a la persona de la que te enamoraste. Si estás viviendo esto, lo primero que queremos decirte es que lo que sientes es legítimo, y que tener dudas sobre qué hacer no te convierte en mala pareja.
No puedes obligar, pero no estás sin herramientas
Es importante partir de una verdad, por dura que sea: no puedes obligar a nadie a dejar de consumir. La decisión de pedir ayuda tiene que nacer, en algún momento, de la propia persona. Eso no significa que estés atada de manos: la forma en que acompañas puede acercar o alejar ese momento.
Acompaña sin sostener el consumo
Hay una diferencia enorme entre apoyar a tu pareja y sostener su adicción. Apoyar es estar, escuchar y ofrecer una salida. Sostener es, sin darte cuenta, hacer que consumir salga «gratis»:
- Prestar dinero o cubrir gastos que en realidad alimentan el consumo.
- Poner excusas ante la familia, los amigos o el trabajo para tapar las consecuencias.
- Aceptar como normal aquello que te hace daño con tal de evitar el conflicto.
Poner límites no es dejar de querer. Es dejar de proteger a la adicción para poder proteger a la persona y a ti misma.
Tu bienestar también importa
En una relación marcada por el consumo, es muy fácil desaparecer: vivir pendiente del otro, de su estado de ánimo, de si hoy consume o no. Poco a poco, dejas de cuidarte. Recuerda que tú también necesitas apoyo, descanso y espacios propios. Cuidarte no es egoísmo: es lo que te permite seguir en pie.
Dar el paso de buscar ayuda
No tienes por qué gestionar esto sola. En Men Sana atendemos tanto a la persona que consume como a su pareja y su familia, porque la recuperación es siempre un proceso compartido. A veces, el primer contacto lo hace la pareja, buscando orientación sobre cómo abordar la situación sin que se convierta en una batalla.
Si quieres, podemos ayudarte a entender qué opciones tenéis y cómo dar ese primer paso, con total confidencialidad y sin ningún compromiso.
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